什么床垫好一些

床垫是我们日常生活中必不可少的物品，因为在床垫上我们可以舒舒服服的睡整个晚上，为第二天的工作或学习充足能量。现在市场上有各式各样不同价格的床垫，那么怎样才能选到一款舒适的床垫呢？今天，就为您介绍一下如何选择好的床垫。

首先，根据身高的不同选择床垫的高度也不同。一般而言，身高较矮的人士选用5-8厘米的薄床垫，身高较高的人可以选择8-12厘米的中等高度床垫，高个子的人则应该选用12厘米以上的高床垫。鉴于这样选择，睡眠时就不至于弯腰，也不至于脚趾未能充分抵达床面。

其次，对于一款好的床垫，要注意看它是否有良好的弹性，是否适合自己的身体轮廓。现在大多数床垫都是采用科技材料制成的，通过人体工程学设计，并采用区分化支撑，提供给顾客独特床垫的专业解决方案。拥有良好弹性的床垫，可以使身体的负担分布在床垫的各个部位上，让您的身体得到了充分的放松。此外，床垫的透气性也非常重要，它能保证您的睡眠品质，防止您冬天过热夏天燥热时出现过多的身体汗液。

再次，床垫的边缘应该稳定支撑好，这是因为当我们觉睡醒的时候，体力很难调整好，需要边缘支撑，才能迅速从床垫上起身，所以床垫的边缘支撑非常重要。床垫的底部也很重要，通常在床垫的底部添加一个反弹杆或其他支撑结构，可以把身体的重量合理的分布到各个部位，从而保证人体的支撑力和身体的支撑能力，避免身体因睡眠过度压力而下沉造成的不适。

最后，要留意床垫的材料，它有可能对人体有不同的影响。在品购床垫时，您可以选择质量比较优良的棕绷基材料或者乳胶，它们具有很好的透气性，并能给人带来好的睡眠体验。不过需要注意的是不要选择过于软的材料制成的床垫，通常如果床垫过于软，容易造成睡眠质量降低，长时间睡眠会对人体造成不利影响。

总的来说，选好床垫的重点在于找到适合自己舒适的感觉。每一个人都有自己特殊的喜好，所以需要合理的买一款适合自己的床垫。深度睡眠的好处无人不知，养成好的睡眠习惯和选到合适的床垫是非常重要的。