老人用什么样的床垫好

老人是家庭中最需要保护的族群之一，由于年龄增长、身体机能逐渐下降，他们在选择床垫时需要特别注意，因为床垫对睡眠质量和健康状况影响非常重要。

老年人的身体出现了许多隐患，可以说是一颗“定时炸弹”，尤其是骨骼肌肉方面，需要得到更好的支撑，因此要选择合适的床垫，以便老人能够更好地养护身体健康。

那么，老人该选择什么样的床垫呢？以下列举一些老人需要关注的床垫知识。

1.硬度

床垫的硬度是许多老年人关注的重点，而硬床垫会对腰椎和肌肉产生更均匀的支撑，而且能够减少背部、颈部的疼痛，加快血液循环。但要是过硬的床垫会使老年人压迫腰椎产生刺痛感，影响到睡眠质量，因此适当的软硬度需要依据老年人的个人习惯选择。

2.材料

选择床垫的材质也非常重要。如果您需要买回来一款持久耐用的床垫，建议选择与老人的体重和大小相吻合的高弹性绵，这样不仅能够分散压力，还能长期维持弹性。还有就是防螨防菌等功能的床垫，可以升级老人的睡眠环境。

3.高度

在选择床垫时需要考虑床的高度。对于老人，床垫越高越好，因为床垫越高，对膝盖、腿部的支撑越好，同样也使干系更为方便，避免需要下腰或弯腰才能上下床。

4.弹性

弹性是影响睡眠舒适度和寿命的重要因素之一，床垫需要足够的弹性，才能为老年人提供足够的支撑，帮助他们改善睡眠质量。当然，弹性越高的床垫价格越高。

5.适当支撑

在选择床垫时，适当的支撑可以使身体的各个关键区域都能获得合适的支撑，避免出现因为长时间睡眠产生的身体憋痛和僵硬。适当支撑也可以帮助老年人缓解身体疲劳，提高他们的睡眠质量。

以上是老年人如何选择床垫的一些详细介绍。老年人的床垫性能选择可能更为苛刻，选择一款适合自己的床垫需要多方考虑开销和效益对比。而且，在市场上有许多老年人专用的床垫，可以选择购买，给老人更好的睡眠保障，提高他们的生活品质。